Er sociale medier usunde? En ny britisk undersøgelse antyder kraftigt at svaret af jer, da mere end halvdelen af dem, der blev kontaktet melder, at færd på socialnetværk har haft en negativ effekt på deres opførsel.

Jeg har nogle muligvis bekymrende nyheder til alle jer, der føler, at sociale medier er en nødvendig platform hvor man kan fortælle om sine frustrationer, indgå samtaler med folk, du ikke ser til daglig eller bare slå tiden ihjel ved at sludre uskyldigt i længere tid: En britisk undersøgelse viser, at sociale medier gør dig mere nervøs og mindre selvsikker.

Undersøgelsen af 298 Britter viste at over halvdelen af de udspurgte indrømmede, at det at færdes på sociale netværks sider havde heft en effekt på deres opførsel; 53 procent indrømmede, at deres humør kunne skifte af det, og 51 procent af de udspurgte fortalte, at det kunne føles værre at begå sig socialt efter at have tilbragt tid på sider som Twitter og Facebook. Blandt de negative ændringer, som folk nævnte, var der stigninger i konfliktsøgning, en trang til at sammenligne sig selv med andre og en afhængigheds følelse i forhold til konstant opdateringer givet a social media (55 procent indrømmede, at de følte sig “bekymrede og ubehageligt til mode” når de ikke kunn få adgang til deres social media kontoer). 60 procent af de udspurgte tilstod, at de kunne blive nødt til helt at slukke for computere og andre maskiner for at føle, at de fik en pause fra trangen til konstant at checke opdateringer, og en ud af tre indr’mmede, at de gjorde det flere gange om dagen simpelthen for at føle en vis lettelse.

Undersøgelsen blev foretaget på den Britiske velgørenheds Anxiety UK’s vegne. Anxiety UK er dedikeret til at fremme “lettelsen og rehabiliteringen af folk der lider af angst lidelser gennem brug af information og tilbud for selvhjælps tjenester [såvel som at øge] viden om årsager og forhold til angst lidelse og associerede fobier for befolkningen.” Organisationens CEO, Nicky Lidbetter udtalte: “Disse resultater antyder, at nogle måske er nødt til at genvinde kontrollen over den teknologi de bruger, i stedet for at blive kontrolleret af den. Hvis du har tendens til angst lader det til, at teknologiens pres kan være et faldepunkt, som får folk til at føle sig usikre og overvældede.”

Men helt galt er det ikke, for Lidbetter fortsatte: “For mange, mange folk har teknologiens udvikling været en stor hjælp. Teknologi, heriblandt mobil telefoner, computere og sociale netværker gør det muligt for folk, der er bundet til deres hjem pga. tilstande som agrofobi, at interagere med andre meget nemmere, end de kunne før i tiden. Og det er en virkelig positiv udvikling.”

Ideen om, at internettet giver en slags anonym, sikker plads at udfolde sig på, er en, der allerede er blevet taget op til fornyet behandling efter nylige rapporter om ekstrem chikane; med den slags nyheder er det måske ikke det, at online social interaktion har en negativ effekt på mange folk, der er overraskende, men at det ikke har en negativ effekt på FLERE folk.